Vous êtes ici  :   Accueil > INNOVER > Les Ressources "Santé"
Connectez-vous

Accueil

Les Ressources "Santé"

Publié le 19 sept. 2019

Écrire à l'auteur

Le  jeudi 19 septembre 2019

Groupe Ressource Santé : Le Yoga, relaxation et EPS

Proposition de Fanny Teyssier

  •  

    Les vidéos présentées ont pour objectif de permettre aux enseignants d’EPS de Collège et de Lycée d’intégrer et de justifier la place de la relaxation et du yoga au sein du parcours de formation de l’élève afin qu’il construise et développe durablement sa santé.

     


    Les différentes formes de relaxation proposées à travers des postures corporelles développant la force, la souplesse, l’équilibre, la coordination, la concentration, la confiance peuvent constituer des objets d’enseignement forts permettant ainsi aux élèves de vivre une expérience personnelle enrichissante afin de s’accomplir et d’exprimer son potentiel de manière optimale lors de l’échauffement, durant des phases d’étirements, au cours d’une leçon ou encore lors d’un cycle complet.

     

     

    Vidéo 1 : Des postures corporelles à reproduire

     

    Vidéo 2 : Des mini-enchainements

     

    Vidéo 3 : Une relaxation guidée

     

    Vidéo 4 : Atelier relaxation avec l’application « petit bambou »

     

    Vidéo 5 : Retour d’expérience d’élève.

     

     

    L'ensemble de ces vidéos sont présentées dans le diaporama déposé dans l'onglet "Documents" 

     

    (Attention : fichier volumineux, peut-être long à télécharger)