Cet article fournit une définition du stress. Il s’appuie sur une discussion avec un Ostéopathe, Qu'en est-il des périodes de stress ? Réussissez-vous à les percevoir ? À les appréhender et à en sortir ? Il est temps de comprendre cet état et de ne plus accepter de vivre avec !
Comment faire du stress votre ami (ressource vidéo, 14mn)
Le Stress. Il fait battre votre cœur, accélérer votre respiration et vous donne des suées. Mais alors que le stress a été désigné comme un ennemi de la santé publique, de nouvelles recherches suggèrent que le stress n'est mauvais pour vous que si vous croyez que c'est le cas.
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